手軽に料理シリーズ第5弾 飛騨のケイちゃん炒め２人前 鳥こま肉 １パック にんじん 1/2 小松菜 2束 エリンギ 1本 鷹の爪 少々 味噌 適当 にんにく 適当 しょうが 適当 みりん 適当 １，切る にんじんを千切り、小松菜・エリンギを食べやすい大きさに切る。 …